Εκτέλεση: οι παίκτες σε σειρά με μπάλες στην τελική γραμμή όπως φαίνεται στο σχήμα 1 με τον C στο wing.. Η άσκηση ξεκινάει με πάσα του παίκτη που εκτελεί στο ταμπλό και παίρνει το ριμπάουντ και πάσα έξω στον C και τρέχει να τοποθετήσει pick n roll στον κώνο στην κορυφή. (σχήμα 1) Στην συνέχεια και χωρίς να σταματάει ρολάρει στο καλάθι ζητώντας την μπάλα από τον C. Αν την πάρει μπροστά την πάσα εκτελεί με lay up στο καλάθι, αν την πάρει στο ύψος του ώμου ή πίσω (κακή πάσα) τότε εκτελεί με μια ντρίμπλα, jump stop και hook shot στο καλάθι. (σχήμα 2) Η άσκηση εκτελείται σε συνέχεια με την εναλλαγή ρόλων.

Σημεία έμφασης: Ατομική τακτική επίθεσης (Pick n roll )

Παραλλαγές: side pick n roll, corner pick n roll, logo pick n roll κλπ.