Stagger screen drill 01

3players_stagger_screen_01ΑΣΚΗΣΗ 31η

Εκτέλεση: οι αθλητές σε τριάδες στο μισό γήπεδο όπως φαίνεται στο σχήμα 1. Εκτελούν : ο παίκτης στην γωνία, έναντι ενός αμυντικού, εκμεταλλεύεται το stagger screen από τον 2 και τον 3 κατά μήκος της baseline και υποδέχεται την μπάλα από τον C για σουτ. (σχήμα 1) Η εκμετάλλευση του stagger screen γίνεται με επιλογή ανάλογα με την θέση του αμυντικού. Η άσκηση εκτελείται σε συνέχεια και ολοκληρώνεται με την εναλλαγή θέσεων των παικτών.

Σημεία έμφασης: Τεχνική εκμετάλλευσης Stagger screen (διαδοχικά).

Παραλλαγές: κατάληξη με διάφορα είδη σουτ, με την προσθήκη 2ου αμυντικού στον screener κλπ.

e-genius.gr ...intelligent web software