Fastbreak drill 27
ΑΣΚΗΣΗ 27η
Εκτέλεση: οι παίκτες τοποθετούνται σε τριάδες στην τελική γραμμή με μπάλα όπως στο σχήμα 1. Η άσκηση ξεκινάει με τον κεντρικό παίκτη να εκτελεί αιφνιδιασμό με ντρίμπλα στο αντίπαλο καλάθι με τους άλλους δύο παίκτης στον ρόλο της άμυνας σε συνθήκη 1 εναντίον 2. (σχήμα 1) Μόλις τελειώσει ο αιφνιδιασμός επιστρέφουν σε συνθήκη 2 εναντίον 1 με επαναφορά από την τελική γραμμή μετά από εύστοχο καλάθι. (σχήμα 2) Η άσκηση εκτελείται σε συνέχεια με την εναλλαγή των τριάδων και των παικτών.
Σημεία έμφασης:Τεχνική του Αιφνιδιασμού, Άσκηση επικοινωνίας και συγκέντρωσης. (διάδρομοι στην επίθεση - κίνηση στον κεντρικό διάδρομο - μεικτή άσκηση 1vs2 & 2vs1), conditioning drill.

| < Προηγούμενο | Επόμενο > |
|---|
Game Situation Analysis
Τοπικά Σεμινάρια 2010
- 13 Μαρτίου - Ηράκλειο Κρήτη
Ομιλητές: Λινάρδος Ν., Πρίφτης Δ.
- 24 & 25 Απριλίου - Νικήτη Χαλκιδική
- 08 & 09 Μαΐου - Κατερίνη
Ομιλητές: Πιλαφίδης Κ., Ζευγώλης Γ., Μουρατίδης Π., Γαλάνης Δ. - 14 & 15 Μαΐου - Λαμία
Ομιλητές: Καλαφατάκης Γ., Σκουρτόπουλος Θ., Παπαχατζής Θ., Δάγλας Αλ. - 29 Μαΐου - Φέρες Έβρου
Ομιλητές: Μαρκόπουλος Σ., Φραγκιάς Β., Δοξάκης Γ., Κοσμίδης Κ. - 04 & 05 Ιουνίου - Σπάρτη
Ομιλητές: Σορώτος Κ., Χριστόπουλος Γ., Μάγειρας Β., Κτιστάκης Γ. - 27 Ιουνίου - Αρκαλοχώρι
Ομιλητές: Σορώτος Κ., Κουφός Σ.



















